- 3 yemek kaşığı chia tohumu

- 1 su bardağı yarım yağlı süt

- 2 yemek kaşığı bal

- 2 çay kaşığı tarçın

- 1 orta boy elma

- 1 çay kaşığı vanilya tozu

- 4 tam ceviz

Chia tohumu, süt, vanilya, 1 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın ile karıştırıp 30-60 dakika bekletiyoruz.

Elmalı iç harcı için ; elmayı ufak küpler halinde doğrayıp üzerine 1 çay kaşığı tarçın, 1 yemek kaşığı bal, yarım bardak (su bardağı) su ilave edilir ve kısık ateşte pişirilir. 10 dakika pişirmek yeterlidir.

Malzemeleri koymak istediğiniz kavanoz veya bardak ayarlanıp içerisinde kat kat dizilir ve aralara ceviz dövülüp ilave edilir.